❌✅بهترین روش اجرای حرکت دیپ روی میز(پشت بازو)😉🔥🔥🔥 #fitness #پرورش_اندام #gym #بدنسازی Aminazarneshin 0:45 6 months ago 48 973 Далее Скачать
حرکت پشت بازو دیپ روی نیمکت پا روی زمین مرکز تناسب اندام و سلامت فیتیار 1:00 3 years ago 4 397 Далее Скачать
صفر تا صد حرکت پشت بازو دیپ + اشتباهات خطرناااااک Mohammad Shahedi 0:58 2 years ago 11 340 Далее Скачать
3 ایده غواصی برای اولین رقص عروسی شما توسط برنده "Dancing with the Star" دانیلا کاراگاچ WeddingDance.School 0:18 1 year ago 55 926 Далее Скачать
The Perfect Dip - این کار را درست انجام دهید Calisthenicmovement 4:38 7 years ago 3 320 259 Далее Скачать
نحوه اجرای حرکت هیپ تراست هالتر | معجره عضلات باسن سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:34 2 years ago 11 492 Далее Скачать
آموزش حرکت پشت پا دستگاه خوابیده | اجرای صحیح حرکت با بیشترین بازده سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:56 2 years ago 33 413 Далее Скачать
چگونه شریک زندگی خود را غوطه ور کنیم - اصول اولیه رقص! The Next Step Co. 2:14 4 years ago 208 052 Далее Скачать
تمرین پشت بازو هالتر ez خوابیده روی میز بالا سینه FitClub آموزش تخصصی بدنسازی و فیتنس 1:25 1 year ago 203 Далее Скачать
تک دمبل خم زیر بغل_Single dumbbell bent armpit سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:58 2 years ago 44 366 Далее Скачать
جلو بازو زیباتر و حرفه ای تر با استفاده از این تمرین سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:17 2 years ago 38 047 Далее Скачать
این حرکت پشت بازو هست که در روی زمین یا میز با اهلتر انجام بدهید Gym 0:44 2 years ago 316 Далее Скачать
...همه نکاتی که راجب پشت بازو سیم کش باید بدانید سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:32 2 years ago 86 397 Далее Скачать
